ランニング日記:11.00キロ

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ニューヨークの二日目。昨日からストームが近づいているとかで天気は崩れがち。昨日はお仕事を終えたあと、皆さんで食事をしたのだが、少しアルコールが入ると眠くなってしまう。

土曜の朝はまた朝5時に目覚めたのだが、外は雨。日本の実家にいる両親とskypeですこし話してから筋トレ。外を見ると少し雨が弱くなっていたようなので走り始めた。7時過ぎなのだが、雨にもかかわらず、ランナーは多数。シリアスなランナーが多く、盛り上がった感じ。今日は一周だけにとどめたが、Garminのスイッチを止めるのを忘れていた。

距離:11キロ

タイム:1時間弱くらい

ペース:

平均心拍:

ランニング直後の体重:

体脂肪率:

Garmin Connect - Activity Details for In New York City, Day 2.jpg

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愛知県豊根村の茶臼山高原から、設楽町を経て湯谷温泉(新城市)まで四谷千枚田や鳳来寺山を結ぶ70km。おにぎりやしし汁、地元の皆さんの声援が雰囲気を盛り上げるエイドステーション。今年の奥三河パワートレイルは現在エントリー受付中です。
Okumikawa_2016-Minoru_Yoshihara
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