日曜日の奥久慈に向けた調整中で走らなくてもいいくらいだが、よく晴れた朝なので散歩のつもりで駒沢公園まで。ショートカットして8キロ。ウェアリングの組み合わせを試してみたり。しかし、体重は増えすぎ。ちょっと入れる方を考えねば。
距離：8.31 km
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タイム：42'05"
ペース：5'04" / km
平均心拍：146
ランニング直後の体重：61.0 kg
体脂肪率：11.4 %
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トレイルランニング・ウルトラマラソンのオンライン・メディア、DogsorCaravan.comの編集・発行人です。
