[diary] ランニング日記：いよいよ冬らしくなってきた11キロ

火曜日の朝。駒沢公園周回コースで10.7キロ。キロ5分ちょっとでゆっくり。いい天気だが寒い。

どうも最近朝早く起きて走る習慣が崩れがち。少しずつでも毎日やっていきたい。ITBの痛み、ハムストの張りはでなかった。