[trail] 奥武蔵トレイルラン練習

土曜日はトレランのセミナーで知り合ったお二方と奥武蔵のトレイルへ。飯能駅から出発して天覧山、多峯主山、天覚山、大高山と進んで折り返し、高麗の巾着田近くの阿里山カフェで食事というもの。やや霞がかかって見晴らしはよくないが、いい天気で過ごしやすく、ハイカーの方も多数。手近な山ではあるが、細かなアップダウンが多く、追い込んで走ればかなりいいトレーニングになりそう。しかし今日は明日日曜日の上級セミナーも控えているので、あまり調子に乗りすぎず、ジョギングをするつもりで抑えめ。

この日はUTMFのエントリーが10時から始まることもあって、ご一緒のお二人に無理をいって、10時直前から少し止まってエントリー作業。無事エントリーできたがその後もtwitterで情報収集をしたりと、トレイルを楽しむのがややおろそかになってしまってすいません。

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/66669537

静かなトレイル。

阿里山カフェでの有機野菜と五穀米のカレー。割とボリュームもあって美味。