ランニング日記:雨の朝、濡れながら14.61キロ

火曜日の朝は弱い雨。やはり中心とすべき朝のランニングを早めに再開したいと考えて、前夜と同じ駒沢公園周回コースを走る。後ろから東農大の陸上部?の方々が集団ですごいスピードで走ってくるのに抜かれた。昨夜よりはゆっくり。

距離:14.61 km

Sponsored link


タイム:1:14'44"

ペース:5'06" / km

平均心拍:124

ランニング直後の体重:61.4 kg

体脂肪率:9.2%

Sponsored link