ハセツネの32.5キロ地点当たりの西原峠から58キロ地点当たりの御嶽神社までを走る。アップダウンもかなりあり、鎖やハシゴの岩場もあり、となかなか厳しいルート。この区間のElevation Gainは3,848メートルだっ…

最近は天候が不順だったが、今週は後半から天気もよい。これはトレイルの状態もよいのでは、と考えて、ハセツネ・カップのレースの試走に出かける。 金曜日の前夜はあれこれ雑用をしてからパッキングをしていたら遅くなってしまい、今朝…

先日来ご紹介しているGarmin ForerunnerのランニングデータをMacで読み込むソフト、「ANT Agent for Mac」の最新バージョンでうまくデータを読み込まなくなった件（手元のFR405とFR310X…

GarminのGPS端末とPCの間の通信をMacで行うためのソフト「Garmin ANT agent for mac」の最新版（2.1.2）の不具合について、オフィシャルの掲示板で今更ながら情報発見。2.1.2の修正版は…

先日、不具合があるのかもとお伝えしていたGarminのGPS端末とPCの間の通信をMacで行うためのソフト「Garmin ANT agent for mac」の最新版（2.1.2）についてだが、下のサイトではGarmin…

今月購入した、Gregoryのダッフルバッグ、Alpacaがなかなか便利。 トレイルランのレースは前泊が必要になることが多く、またロードレースに比べて必要な荷物が増えがち。これまでHartmannのビジネス用のダッフルバ…

蓼科での一人合宿も最終日。本日は朝食後に宿から出発してピラタスロープウェーの山麓駅から山頂駅までの登りと下りのみ。毎日上り下りをして多少なれてきたようで、登りは53分、下りは35分くらいで降りることができた。山麓駅付近は…

合宿も３日目。昨日はかなり山登りをしたので、今日はゆるいコースでのんびり走ることにする。しかし朝方は雨でかなり強く降られた。比較的緩やかなトレイルを写真を撮るために立ち止まりながら走る。elevation gainは31…

2009-06-30 05:19:55 +0900 Originally uploaded by koichi2000. iPhoneのアプリとしてHPの関数電卓が発表されたと聞いて、app storeをみてみると12C…

Place used to be fast food stands Originally uploaded by koichi2000. 代々木公園の原宿口。毎週末、たこ焼き、焼きそば、フランクフルトなどの屋台が10個ば…

梅雨入りしたが、土曜日はよい天気が続きそうなので一人トレイルランをすることにした。レースで名栗を走ってからまだ2週間しか経っていないのに、ずいぶん時間が経ってしまった気がする。 今回はアクセスのよいところにしようと考え、…

先週の赤城山に続いて、今週もトレイルランのレースに出場。埼玉の奥武蔵、名栗湖を囲む山々を巡る28キロのコース。先週の赤城山以上にアップダウンの厳しいコースであることに加え、雨により足下がぬかるみ、何度も転びながら泥だらけ…

日曜日は群馬県・赤城山を走る赤城山トレイルランニングレースがあり、ミドルの部24キロに出てきた。3:35’54″で完走、44歳までの部で焼く280人のエントリーがあった中で27位でゴールすることが…

１日目は宿に戻って食事。その後部屋に戻ってあれこれおやつやらを大人食い。温泉に入って寝てしまう。 ２日目の朝は、まずいつもの筋トレ。朝食を取ってから温泉に入り、支度を調え、宿の車で修善寺駅まで送ってもらう。今日は達磨山高…

今年もやってきたゴールデンウィーク。個人的には特にどうということもない休日と週末でしかないが、せっかくなのでその谷間を埋める形で4月30日と5月1日に休みを取って思い切りトレイルを走ってみることにした。最近はトレイルラン…

本日は「第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会」でフルマラソンを走る。結局ネットタイムは3時間15分19秒で完走。秋に初めて走ったつくばマラソンは3時間44分くらいだったから、30分近くの短縮で上…

本日は青梅高水山トレイルランの日。トレイルを走るのは先日のこのレースのコースが実質的に初めてでそしてレースは初めて。結果は30キロを手元計時で3時間20分弱。久々に燃え尽きた感じ。 ＜追記＞レース結果によれば、グロスタイ…

患っていたウオノメを先日やっと解消したという話の備忘録。 １月くらいから両足の小指の外側にいわゆるウオノメができてしまっていた。毎日ランニングを重ねているせいで小指の外側の皮膚が硬くなっていたのだが、真ん中に芯ができてい…

本日も休みを取っている。天気もよいので予定通り、4月5日の青梅高水山トレイルランのコース下見を兼ねたトレイルランに出かける。 朝6時には家を出て中央線から青梅線へ。当初は軽めに軍畑駅から青梅丘陵ハイキングコースを通って青…

天気の良い日曜日。今日はいつもと趣向を変えてTarzanで紹介されていた多摩丘陵のよこやまの道を走った。往復で少し迷ったこともあって26キロ、2時間半。