日曜日は前日とは打って変わって冷え込むとの予報。そんな冷え冷えとした空の下で山を歩こうと考え、初めての丹沢へ。渋沢駅からバスで大倉に向かい、大倉尾根を登って塔ノ岳へ。ハイカーで賑わうが寒風吹きすさぶ山頂で湯を沸かして昼食…

今年最後のレース、エンデュランスチャンピオンシップが終了しました。昨年3位に入ったこのレース、今年は4位に終わりました。 via tsuyoshikaburaki.livedoor.biz おめでとうございます！ただ、今…

年内の週末のレースは先週で一段落。膝の具合もいい感じになってきたので、日曜日は少し山を歩いてみようと考えた。いろいろ考えたが日が落ちるのも早いので、安全重視で夏にトレイルランニングで走った奥多摩のコースへ。奥多摩駅−鋸尾…

あの心温まる神流マウンテンラン＆ウォークから早2週間が過ぎた。まだそれくらいしか経っていないのかという気もするし、そんなに経ってしまったかという気もする。神流町の山にはもう雪が降ったのだろうか。 そんな神流から一通の封筒…

つくばマラソンの筋肉痛でランニングはお休み、よいお天気だったのでのんびり下北沢までお散歩。以前からGPSで走行距離を正確につかめるランニングウォッチGarmin Forerunner 405について検索してくださる方が多…

連休中日の日曜日は曇り空の寒い一日。つくばマラソンが開かれたので参戦。朝から一日日が差すことがない寒い寒い一日で、当方は膝に不安を抱えたままで練習不足だったが何とか3時間28分10秒（ネットタイム3時間27分12秒）で完…

昨日の神流マウンテンラン＆ウォーク。ランニングの方は5時間47分7秒で男女総合63位。240人くらいのエントリーだった。今回は膝の痛みも出ず、後半の気持ちのよい下りも思い切って駆け下りることができたのがうれしかった。ハセ…

今回の神流でいろいろ知り合いの方々とお話をする中で、私のブログを見ていて書き込みもしたいがうまくいかない、という話を少なからず聞いた。ありがたいことです。 というわけで本ブログの設定を見直しました。特段アカウントを取得し…

本日15日日曜日は、群馬県の西上州にある神流町で行われた神流マウンテンラン＆ウォークに参加。40キロのトレイルランを走った。 鏑木毅氏プロデュース　神流マウンテンラン＆ウォーク このレースは日本を代表するトレイルランナー…

今週末は今回初開催の信州戸隠トレイルランレースに参戦。信越五岳とコースが重なっているので出るつもりではなかったのだが、信越五岳で苦しめられた飯綱山にもう一度登りたい、という思いから参加することに。 結果としては８時間オー…

最近ぐっと冷え込んできたので、ランニングをするにも服装がいろいろ気になる。上半身は最近はやりのソフトシェルなどいろいろ選択肢があり、私もいろいろ買い込んだ。しかし下半身の防寒着でトレランに向いたものは選択肢が限られる。 …

最近、トレランで数泊くらいしながら山道をハイキングするようなことができたら楽しいだろう、と思っている。 特に最近、ULハイキング（従来の登山よりもずっと軽い装備でハイキングをすること、かな？）で有名な三鷹の「Hiker&…

木曜、金曜の雲取山ソロハイキングに続いて、土日はトレイルランニングの第一人者、鏑木毅さんのトレラン紀行に参加するため万座温泉に。トレーニングや講習会というよりは、自然を楽しみながらゆっくりトレイルを走って、夜は様々なトレ…

テント泊のオーバーナイトハイキング二日目は雲取山を登ってから下山。いい天気で雲取山山頂からの眺めもいい。コースも開けた稜線もあれば険しい巻き道、鬱蒼とした森の中と様々。詳しくは下で。 距離：20.88 km 獲得高度：3…

今月は週末にお仕事をしたりしたので振替休日を取得。なんかいろいろばたついている感じはあるのだが、まあいいじゃないですか。一日や二日休んだからといってどうにもならないなんてことはまあないものです。 そこで、いよいよテントで…

走れないので気晴らしにまたもや奥多摩の山を歩くことにした。昨夜から雨が降り出し、日曜日は朝から雨。昼頃はかなり強く降り、夕方まで降り続いた。しかし、雨の日は最近導入した雨具や撥水性のあるウェアのテストのいい機会。結局早朝…

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日月に行われたハセツネカップ。今日土曜日は清掃山行が行われたので参加。鏑木男塾の方も数名参加。僕は和田峠から醍醐丸に上がって第一関門のあった浅間峠までの12キロ弱を6人のパーティで歩いた。やっぱりそこそこありますな、ゴミ…

昨日は8月末に行われた世界最高峰のトレイルランニングレース、ウルトラトレイル・ドゥ・モンブラン（UTMB）に参加されたThe North Faceがスポンサーした選手の皆さんの報告会のため松濤へ。よくお見かけする皆さんの…

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夕方、鏑木さんもでるUTMB報告会に向かうため渋谷行きの都バスを待っていると東京マラソン事務局からメール。あー、今年も外れたんだろうなと思って見てみると、、なんと当選！ハセツネの苦しみの翌日にこの朗報。当てにしてなかった…

昨日行われた日本山岳耐久レースは驚くべきタイムで大会新記録が更新され、無事に終了。当方は先のエントリーのように無念さは残るがひとまず完走。走りながら、いくつか思ったことがあるのでメモ（自分の結果がパッとしなかったから僻ん…