ランニング日記：奥久慈トレーニングキャンプ
今週末はOSJ主催で石川弘樹さんが講師を務める奥久慈トレーニングキャンプに参加。奥久慈のトレイルは聞きしに勝るハードさで、石川さんもなかなか容赦ないペースでどんどん引っ張って行かれる。そしてトレイルには雪がかなりあり、風…
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Koichi "fluffy" Iwasa
トレイルランニング・ウルトラマラソンのオンライン・メディア、DogsorCaravan.comの編集・発行人です。
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ひたち野うしく駅
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今週末は奥久慈です。 Mobile Blogging from here.
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ランニング日記：21.41キロ
寒い寒い氷点下の朝。でも早起きできたので、砧公園・駒沢公園周回コースで21キロ。昨日降った雨が所々凍っているところもあり、気を付けて走る。いつものように最後は1キロ4分20秒くらいまで加速して終了。ランナーはさすがに少な…
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ランニング日記：勝田マラソンで自己記録更新 42.195キロ
１月の最終日の日曜日は茨城県で行われた第58回勝田全国マラソンに参戦。あまり考えずに申し込んでいたのだが、58回という歴史ある大会。コースはなかなか手強い。 「かーぜーになれー」という大会歌が流れる中、走り始めるとなかな…
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[速報]3時間5分でフィニッシュ
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勝田全国マラソン、自己記録更新しました！
Gear / ギア
[OD] 三鷹Hiker’s Depotで捕獲したTYVEK WALLET
本日土曜日は明日のフルマラソンに備えてランニングもお休み。ウェブをみていたらHiker's Depotに先週のアメリカでのＯＲショーで見つけたものが店頭に並ぶ、という話を見つけたので、お散歩がてら出かけてみるこ…
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ひふみよ 小沢健二 コンサートツアー 二零一零年 五月 六月
★GET TICKET チケット先行予約（抽選受付）★■抽選エントリー期間 10/02/05(金) 12:00 〜 10/02/15(月) 13:00 ■当落発表予定日 10/02/15(月)夜 ※メールにてご案内致しま…
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ランニング日記：男塾・乙女塾新年会 11.18キロ
日曜日の勝田マラソンに向けて走る量は抑え気味。本日金曜日の夜はいつもご一緒している男塾・乙女塾の皆様と少し遅めの新年会。 お店に向かう前に、ランステ麹町に立ち寄って皇居周回ラン。２周をやや早めのペースで。途中でフラットな…
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ランニング日記：ハセツネコースでトレラン 32.30キロ
このところ週末はいい天気に恵まれている。雪山はお休みして、日曜日の今日はトレイルを走ることにした。いろいろ考えたが、結局勝手知ったる奥多摩へ。 武蔵五日市駅から五日市中学校を経て、金比羅尾根を登る。日の出山は今日も大変な…
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小沢健二ライブ活動再開！13年ぶり全国ツアー決定
このツアーでは1990年代に発表されたアルバムやシングルの楽曲を披露する予定とのこと。 via natalie.mu 小沢健二のライブ！なんだかんだで20代を彩ってくれた曲の数々。心のベストテン第一位。 これはやっぱり行…
ヨーロッパ / Europe
[UTMB] はずれました→TDSに参戦
日中、オフィスでパソコンに向かってあれこれ資料を作っていた正午ちょっと前、男塾の情報通、Ｔ野さんからメール。UTMBにpre registrationしていた男塾関係者7名中、5名が当たって2名がはずれ、その2名の１人が…
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ハイキング日記：上高地でスノーシュー＆キャンプ
今週末は年末に続いてソロ雪山探検に。天気予報によれば天候にも恵まれそうだったので、どこに行くかいろいろ考えたのだが、あまり雪山の技術がなくても安全そうで雪がたくさんありそうなところ、ということで上高地に行ってみることに。…
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[UTMB] 完走に向けた身体の状況のシミュレーション
昨日の忘年会で、鏑木さんを交えて話していたときに聞いた話のメモ。 ——- UTMBの制限時間は46時間だが、完走しようと思うなら160キロを走るというだけでなく、長時間にわたってトレイル上で活動し…
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ランニング日記：忘年ラン＆飲み会 21.11キロ
本日は「鏑木男塾＆乙女塾」の皆さんで忘年ラン＆飲み会。特に会として組織されているわけではなく、トレイルランナー・鏑木毅さんが講師をなさっている各種のセミナーなどに参加した人たちのゆるい集まりで、知り合って互いに連絡を取っ…
ヨーロッパ / Europe
[UTMB] Pre-Registration完了
先ほどウルトラトレイル・デュ・モンブラン、UTMBのpre-registrationを完了。これで運がよければ来年1月下旬には抽選結果がでてUTMBへの道が開かれる。 とりあえずコンスタントに練習していこう。
ヨーロッパ / Europe
[UTMB] エントリーが始まった
来年2010年8月に行われるUltra-Trail du Mont-Blanc、UTMBのエントリーが始まった。昨日のＯＳＪのパーティでもなぜかUTMB参加宣言をしてしまったのでエントリーフォームを覗いてみる。 Auto…
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ランニング日記：OSJのトレランセミナーに参加 17キロくらい
休日の水曜の午後は鎌倉のＯＳＪ湘南クラブハウスで行われた鏑木さんのトレランセミナー（中級）に参加。久々に激しく追い込んで走ったあとは、クラブハウスにて鏑木さんを囲んでの忘年会。プレゼント大会でステキなTNFのメッセンジャ…
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ランニング日記：鏑木さんのトレラン紀行-松本-2日目 12.89キロ
日曜日はトレラン紀行の二日目。よく晴れたいい天気の朝。 昨日は標高も低く、林道などが中心で雪も多くなかったが、今日はいよいよ鉢伏山に登るとのこと。いよいよ本格的な雪山登りと言うことで、個人的にもテンションが上がる。しかし…
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ランニング日記：鏑木さんのトレラン紀行-松本-1日目 15.27キロ
今週末は鏑木毅さんが主催されるトレラン紀行に参加。今年の春から始められたもので、トレイルランニングを楽しみながら、様々なフィールドをめぐる小旅行をする、という感じのもの。私も気がつけば第2回から数えて4回目の参加。 今回…
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ハイキング日記：丹沢・塔ノ岳 18.86キロ
日曜日は前日とは打って変わって冷え込むとの予報。そんな冷え冷えとした空の下で山を歩こうと考え、初めての丹沢へ。渋沢駅からバスで大倉に向かい、大倉尾根を登って塔ノ岳へ。ハイカーで賑わうが寒風吹きすさぶ山頂で湯を沸かして昼食…
