引き続き絶賛筋肉痛＆足指痛み中なのでランニングはお休み。信越五岳トレイルランの振り返りの最終回です。 Sponsored link （第五エイドステーション＜乙見湖、66.6km＞から第六エイドステーション＜大橋、81….

連休中の信越五岳トレイルランニングレース・100キロの振り返りの続きです。 （第三エイドステーションから第五ステーション＜66.6キロ地点＞） 第三エイドステーションはコースの38.5キロ地点、妙高高原駅の近くの兼俣とい…

秋の連休のビッグイベント、信越五岳トレイル100Kに出場。ロードでも走ったことのない100キロだが、何とか完走。朝5時半から夜9時過ぎまでの長い旅。ともに走ったランナーの皆様、プロデュースの石川さん、そして会場設営、エイ…

清里での鏑木さんのトレラン紀行は二日目。日曜日は朝からよく晴れて気持ちのいい朝。日差しがあると暑く感じるが木陰で吹く風に身を任せると少し肌寒いほど。 今日は朝からトレイルを走る。朝食後、宿の方にマイクロバスで八ヶ岳中腹の…

今週末は清里でトレイルランナー鏑木毅さんのトレラン紀行が開かれたため、7月に続いて2回目の参加。20人弱の初心者からベテランまでのランナーが集まった。鏑木さんは先日のUTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン、フランス…

ニューヨークの二日目。昨日からストームが近づいているとかで天気は崩れがち。昨日はお仕事を終えたあと、皆さんで食事をしたのだが、少しアルコールが入ると眠くなってしまう。 土曜の朝はまた朝5時に目覚めたのだが、外は雨。日本の…

昨夜ニューヨークに移動。食事をして寝てしまったが、今朝は早めに目が覚めたので走る。今日はセントラルパーク。曇り空の下を公園内のランニングコースに沿って２周して21キロ。なかなかいいエクササイズになった。 朝五時台はまだ日…

フィラデルフィア二日目。昨日は訪問先でのインタビューなどのあと、皆さんとチャイナタウンで食事。ホテルに戻ってから少し寝てしまったが、資料や荷物を整理してから普通に寝る。今朝は５時に目が覚めたので走る。昨日と同じコースだが…

今週から来週にかけて海外出張。もちろんお仕事をするのだが、いつものようにランニングもする。26日水曜日はアメリカ・フィラデルフィアで10キロを走った。 成田からシカゴ経由でフィラデルフィアに入ったのだが、シカゴ到着が天候…

今週は晴れの日が続き、トレイルのコンディションもよかろう、ということで土曜日は先週に続いてハセツネコースの試走。鋸尾根を登って、鋸山の下、50キロ地点からゴールの71.5キロ地点を目指して走った。Elevation Ga…

このレースのために、古道を復活させたり、新たなトレイルを 切り開く取り組みを進めているなど、地元は本当に盛り上がっています。 コースは天然トレイルという名がふさわしいほど、自然状態に 近いトレイルを一部走ることになるなど…

ハセツネの32.5キロ地点当たりの西原峠から58キロ地点当たりの御嶽神社までを走る。アップダウンもかなりあり、鎖やハシゴの岩場もあり、となかなか厳しいルート。この区間のElevation Gainは3,848メートルだっ…

最近は天候が不順だったが、今週は後半から天気もよい。これはトレイルの状態もよいのでは、と考えて、ハセツネ・カップのレースの試走に出かける。 金曜日の前夜はあれこれ雑用をしてからパッキングをしていたら遅くなってしまい、今朝…

先日来ご紹介しているGarmin ForerunnerのランニングデータをMacで読み込むソフト、「ANT Agent for Mac」の最新バージョンでうまくデータを読み込まなくなった件（手元のFR405とFR310X…

GarminのGPS端末とPCの間の通信をMacで行うためのソフト「Garmin ANT agent for mac」の最新版（2.1.2）の不具合について、オフィシャルの掲示板で今更ながら情報発見。2.1.2の修正版は…

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先日、不具合があるのかもとお伝えしていたGarminのGPS端末とPCの間の通信をMacで行うためのソフト「Garmin ANT agent for mac」の最新版（2.1.2）についてだが、下のサイトではGarmin…

今月購入した、Gregoryのダッフルバッグ、Alpacaがなかなか便利。 トレイルランのレースは前泊が必要になることが多く、またロードレースに比べて必要な荷物が増えがち。これまでHartmannのビジネス用のダッフルバ…

蓼科での一人合宿も最終日。本日は朝食後に宿から出発してピラタスロープウェーの山麓駅から山頂駅までの登りと下りのみ。毎日上り下りをして多少なれてきたようで、登りは53分、下りは35分くらいで降りることができた。山麓駅付近は…

合宿も３日目。昨日はかなり山登りをしたので、今日はゆるいコースでのんびり走ることにする。しかし朝方は雨でかなり強く降られた。比較的緩やかなトレイルを写真を撮るために立ち止まりながら走る。elevation gainは31…

2009-06-30 05:19:55 +0900 Originally uploaded by koichi2000. iPhoneのアプリとしてHPの関数電卓が発表されたと聞いて、app storeをみてみると12C…