Trail Running Magazine タカタッタ5号でいくつか気づいたことをメモ。 今回はUTMB関連で鏑木さん執筆の記事が載っていたり、横山峰弘さんのインタビュー＆ステキ写真が載っていたりするが、後ろの方をみた…

発売されたばかりのTrail Running Magazine タカタッタ5号を神流からの帰りに買って目を通していたのだが、いくつか気づいたことをメモ。 まず昨年始まった、ビッグなトレランレース、信越五岳トレイルランニン…

トレラン紀行二日目の日曜日。夜から天候は荒れて、明け方も強い雨が降っていたのだが、朝になってみると雨は上がり、日も差してきた。このあと走ったトレイルも、さほどぬかるんでおらず、走りやすく非常によいコンディション。ただ風は…

3連休だが、土曜日と日曜日はトレイルランナー鏑木毅さんのトレラン紀行のため、群馬県は西上州へ。そう、神流マウンテンラン＆ウォークが行われた神流町だ。 トレラン紀行は昨年の7月から毎回参加している。昨年の12月から鎌倉・O…

少し寝坊したが朝のランニングで駒沢公園。少々右のハムストが張っている感じ。あまり加速できず。 距離：14.51 km タイム：1:14'43" ペース：5'08" / km 平均心…

8月末のUTMBまでもう半年を切ったわけだが、先ほど参加者向けのnewsletterが届いた。ちょっと拾い読み。 ・TDSのコース。既報の通り、昨年とは逆方向、すなわちCourmayeurをスタートしてChamonixで…

今朝は昨夜のランニングの疲れなのかつい二度寝してしまい、ランニングはお休み。その代わりに帰宅して食事を済ませてから夜のランニング。結局昨夜と同じ砧公園・駒沢公園コースで、途中の坂道ダッシュ5本を含めて25キロ。でもペース…

鎌倉でのセミナーから戻った土曜の夜からなんだか鼻風邪気味。日曜は走らずに休んだのだが、三鷹に買い物に行ったり夕方は結婚式の二次会に顔を出すなどしてやや疲弊。月曜も天気が優れなかったりして走らず、今日火曜の朝も寝坊してしま…

週末に気持ちよく晴れたのは何週ぶりだろうか。本日は鎌倉のOSJ湘南クラブハウスでおこなれた鏑木さんのトレラン中級セミナーに参加。 鏑木さんによれば今日はスタミナ強化のため長い距離を走ります、とのこと。結局先月の上級セミナ…

木曜の夜はお誘いいただいて皇居周回コースをランニング。なんかますますランナーがふえてきたような。朝もそれなりに走ったので、ゆっくり３周分ほどを流した。その後軽く食事をして帰宅。 距離：15.16 km タイム：1:28&…

早起きできたので昨夜に続いて同じコースで18キロを走った。6時前でももう明るい。ペースはゆっくりで、最後だけ少し加速。 距離：18.20 km タイム：1:33'17" ペース：5'07&q…

今朝はなんだか足の筋肉が張った感じで目覚めてからもダラダラしていたら走るタイミングを失った。帰りは早めに帰宅できたのでいつもの駒沢公園周回コースでより少し距離を延ばして18キロ。ゆるゆる行こうと思っていたのだが、途中から…

曇り空の火曜の朝。昨夜のランニングで少し身体が重い気がして走るかどうか迷うが、午後から天気は崩れるとの予報なので走る。いつもの駒沢公園周回コース。後半はそれなりに加速。 ８月末のUTMB（出るのはTDSなんだけど）に向け…

昨日の房総丘陵トレイルから一夜明けた今朝はやはりやや筋肉痛が残っていたので、いい天気だが、入念なストレッチのみであとは昨日済ませておいた洗濯物の片付け（それにしても昨夜書いたブログ記事は後半はグダグダ。とにかく眠かったの…

本日は房総丘陵トレイルラン＆ウォークに参戦。千葉県の養老峡谷から鴨川・清澄寺まで、東大の演習林の中などを通りながら走る「21キロ」の部に参加。昨日からの雨は今日も終日降り続き、気温も低くて、山の中は濃霧、稜線上は強風、ト…

明日日曜日に房総丘陵トレイルランを控えていることもあり、少しジョギングをして体調をチェック。まだハムストリングスに張りが残っている感じで、快調に飛ばせるという状態にはほど遠い。雨が降る中10キロのジョグ。 明日の房総丘陵…

シーシェパードに資金を提供しているとかでミソがついているパタゴニアだが、2010年春の新製品はなかなか気合いが入っていると思った。トレントシェルジャケットなど、すでにお店でみることができるものは除いて、カタログをみて気に…

木曜日。日曜日の東京マラソンでハムストリングスがいつもよりダメージを受けた感じなので、ランニングは自粛中。朝走らないと思うとつい起き出すのもぐずぐずしてしまう。 これではいかん、と夜は帰宅ラン、ならぬ帰宅ウォークをする。…

日曜日の東京マラソンで張り切りすぎたせいか、ハムストリングスの筋肉痛が木曜日の今も残っており、ランニングはお休み中。やはりちょっと無理をしすぎたか。トレラン王子、JOZY氏の指摘どおりになってしまった。お恥ずかしい。昨日…

各社から春夏物のハイキング、トレイルラン関係製品が投入されているが、finetrackからもいくつか発表された。 個人的にはドラウトエアのジップＴが気になる。速乾性があって冷涼感がある化繊ウェアというのはいろいろあるが、…