ランニング日記:皇居周回で15.16キロ

Sponsored link

木曜の夜はお誘いいただいて皇居周回コースをランニング。なんかますますランナーがふえてきたような。朝もそれなりに走ったので、ゆっくり3周分ほどを流した。その後軽く食事をして帰宅。

距離:15.16 km

タイム:1:28'00"

ペース:5'48" / km

平均心拍:110

ランニング直後の体重:

体脂肪率:

【PR】奥三河パワートレイルは4月30日開催!

愛知県豊根村の茶臼山高原から、設楽町を経て湯谷温泉(新城市)まで四谷千枚田や鳳来寺山を結ぶ70km。おにぎりやしし汁、地元の皆さんの声援が雰囲気を盛り上げるエイドステーション。今年の奥三河パワートレイルは現在エントリー受付中です。
Okumikawa_2016-Minoru_Yoshihara
Sponsored link