少し寝坊したが朝のランニングで駒沢公園。少々右のハムストが張っている感じ。あまり加速できず。
距離:14.51 km
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タイム:1:14'43"
ペース:5'08" / km
平均心拍:146
ランニング直後の体重:59.2 kg
体脂肪率:11.0%
旅Koichi "fluffy" Iwasa
少し寝坊したが朝のランニングで駒沢公園。少々右のハムストが張っている感じ。あまり加速できず。
距離:14.51 km
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タイム:1:14'43"
ペース:5'08" / km
平均心拍:146
ランニング直後の体重:59.2 kg
体脂肪率:11.0%
トレイルランニングのオンラインメディアとして、2012年から日々情報を発信しています。日本国内にとどまらず、海外の情報を幅広くカバー。UTMBやWestern Statesなどのレースを完走している岩佐幸一 / Koichi Iwasaが編集・運営しています。ご意見、ご質問、取材や広告についてのお問い合わせを歓迎します。