旅

ランニング日記：春の朝に14.51キロ

少し寝坊したが朝のランニングで駒沢公園。少々右のハムストが張っている感じ。あまり加速できず。

距離：14.51 km

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タイム：1:14'43"

ペース：5'08" / km

平均心拍：146

ランニング直後の体重：59.2 kg

体脂肪率：11.0%

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トレイルランニング・ウルトラマラソンのオンライン・メディア、DogsorCaravan.comの編集・発行人です。

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