ランニング日記:よく晴れた朝に調整の8.31キロ

日曜日の奥久慈に向けた調整中で走らなくてもいいくらいだが、よく晴れた朝なので散歩のつもりで駒沢公園まで。ショートカットして8キロ。ウェアリングの組み合わせを試してみたり。しかし、体重は増えすぎ。ちょっと入れる方を考えねば。

距離:8.31 km

Sponsored link


タイム:42'05"

ペース:5'04" / km

平均心拍:146

ランニング直後の体重:61.0 kg

体脂肪率:11.4 %

Sponsored link