ランニング日記：梅雨入り、14.50キロ

週末に富士山に行っている間に関東も梅雨入り。火曜の朝は晴れたのでいつもの駒沢公園周回コースで14.50キロ。気持ちのいい汗をかいた。

距離：14.50 km

タイム：1:10'00"

ペース：4'53" / km

平均心拍：135

ランニング直後の体重：60.1 kg

体脂肪率：10.3 %