2010.07.13 旅Koichi "fluffy" Iwasa ランニング日記:梅雨空の下で14.51キロ ツイート シェア はてブ 送る Pocket 曇り空の火曜日の朝。駒沢公園はランナーがたくさん。まだ安達太良の試走の疲れが残っている感じがするが、ペースを上げ、心拍も最大150を越えるくらいまで。 距離:14.51 km Sponsored link タイム:1:09'52" ペース:4'48" / km 平均心拍:139 ランニング直後の体重:60.8 kg 体脂肪率:8.3% RECOMMENDこちらの記事も人気です。 Sponsored link