2010.07.16 旅Koichi "fluffy" Iwasa ランニング日記:梅雨明け間近の14.50キロ ポスト シェア はてブ 送る Pocket 金曜日の朝、駒沢公園周回コースで14.5キロ。途中から日が差すようになり、梅雨明けを思わせる暑さ。最初は身体が重いかなとおもったが、最後は4分20秒くらいまで加速。 距離:14.51 km Sponsored link タイム:1:09'57" ペース:4'49" / km 平均心拍:137 ランニング直後の体重:60.6 kg 体脂肪率:8.9% 関連 この記事が気に入ったらDogsorCaravanをBuy Me a Coffeeで直接サポートできます! Buy Me a Coffee Advertisementこちらの記事に関連する広告です。 Sponsored link