今日も暑い朝。年に一度、伝統の富士登山競走が行われ、当方も5合目コースにエントリーしていたのだがお仕事がらみの諸般の理由から休みをとれず。午前7時の山頂コーススタートを想いながら、いつもの駒沢公園周回コースで朝のランニング。後半はいつものように加速。
距離：14.50 km
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タイム：1:09'19"
ペース：4'46" / km
平均心拍：137
ランニング直後の体重：59.7 kg
体脂肪率：10.3 %
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トレイルランニング・ウルトラマラソンのオンライン・メディア、DogsorCaravan.comの編集・発行人です。
