ランニング日記:回復度テストのための14.61km

木曜日の夜。膝の回復度合いの確認のために走ってみた。

9月の連休の信越五岳トレイルランニングレースは満足のいく走りをすることができたが、その代償は膝の外側がランニングをすると痛む腸

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