水曜日の夜、駒沢公園周回コースで14.60キロ。小雨だが走れるのにランナーの姿は少ない。
ITBこと腸脛靭帯は痛まなかった。ハムストの張りはあるが、これくらいなら以前から感じていたレベル。ようやく故障から二ヶ月で調子が戻ってきた。これから春に向けてはじっくり走りこんで身体を作っていきたいところ。
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でも山にも行きたい。特にテントで寝たい。
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トレイルランニング・ウルトラマラソンのオンライン・メディア、DogsorCaravan.comの編集・発行人です。
