先日、13年ぶりのライブ活動が発表された小沢健二。チケット購入はなんと抽選。その全国公演のうち、東京・中野サンプラザでのチケットが当たった！twitterをみていると当たった人外れた人は半々くらいか。 当たった人は一緒に…

そして午前9時に15キロのレースがスタート。参加者は50人くらいか。 スタートから3キロちょっとは昨日も試走した圧雪された広いコース。やっぱり軽快に飛ばすという感じにはいかず、足を引きずるような感覚で走る。いつもはあまり…

日曜日はいよいよスノーシューレース@妙高。宿で早起きして支度を済ませ、レーススタート地点のスポーツセンター裏のフィールドへ。 今日はすっきりと晴れて暖かい。当方のウェアリングはfinetrackのニュウモラップとORのバ…

土曜日の早朝に池の平温泉の「ランドマーク」に到着。道中はアルコール控え目で。男塾・乙女塾関係の皆様とは分かれて宿に到着。一寝入り。昼頃から起き出してレースの受付に。 この日は朝から夜まで曇り空で雪がちらつくという御天気。…

週末はトレイル三昧で遊び惚けておりますが、今週末も妙高高原・池の平温泉で行われたスノーシューレースに参戦。金曜夜からバスで移動のため、木曜夜のうちにパッキングを始めたのだが、気候のパターンを想定したり、前日の土曜日とレー…

祝日の本日は鎌倉のＯＳＪ湘南クラブハウスへ。鏑木さんのトレラン・中級セミナーに参加。天気はあいにくの雨、気温も低い。おなじみの男塾メンバーの方のほか、実力派ランナーの方も加わっておられる。今日はゆっくりと長く走る、という…

曇り空の朝。昨日から暖かい。いつもの駒沢公園周回コースでビルドアップ。後半から1キロ4分30秒、最後の2キロは4分10秒くらい。ランナーも多い。 距離：14.40 kmタイム：1:07’23”ペー…

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昨夜は奥久慈トレイルレース・トレーニングキャンプのことを書いたが、ほとんど寝落ち状態で、いろいろ省略してしまったので、いくつか補足を。 全体に走るのはかなり厳しい。今回は石川さんが後続の確認のためかなり頻繁に立ち止まって…

日曜日はまずは朝のうちに袋田の滝を見にいくということになって午前７時に宿のロビーに集合。ここから歩いて行くのかと思いきや、石川さんが走り出すので、つられて走る。結局朝のトレーニングの時間になってしまった。宿までの往復で、…

土曜日は常陸太田市役所里見支所から持方の豪華エイドでごちそうになり、白木山、男体山を経て大円地までの約１７キロを４時間ほどで走る。Elevation Gainは1,040m。 土曜日の朝は男塾メンバーのトレラン王子の人が…

今週末はOSJ主催で石川弘樹さんが講師を務める奥久慈トレーニングキャンプに参加。奥久慈のトレイルは聞きしに勝るハードさで、石川さんもなかなか容赦ないペースでどんどん引っ張って行かれる。そしてトレイルには雪がかなりあり、風…

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今週末は奥久慈です。 Mobile Blogging from here.

寒い寒い氷点下の朝。でも早起きできたので、砧公園・駒沢公園周回コースで21キロ。昨日降った雨が所々凍っているところもあり、気を付けて走る。いつものように最後は1キロ4分20秒くらいまで加速して終了。ランナーはさすがに少な…

１月の最終日の日曜日は茨城県で行われた第58回勝田全国マラソンに参戦。あまり考えずに申し込んでいたのだが、58回という歴史ある大会。コースはなかなか手強い。 「かーぜーになれー」という大会歌が流れる中、走り始めるとなかな…

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勝田全国マラソン、自己記録更新しました！

★GET TICKET チケット先行予約（抽選受付）★■抽選エントリー期間 10/02/05(金) 12:00　〜　10/02/15(月) 13:00 ■当落発表予定日 10/02/15(月)夜　※メールにてご案内致しま…

日曜日の勝田マラソンに向けて走る量は抑え気味。本日金曜日の夜はいつもご一緒している男塾・乙女塾の皆様と少し遅めの新年会。 お店に向かう前に、ランステ麹町に立ち寄って皇居周回ラン。２周をやや早めのペースで。途中でフラットな…

このところ週末はいい天気に恵まれている。雪山はお休みして、日曜日の今日はトレイルを走ることにした。いろいろ考えたが、結局勝手知ったる奥多摩へ。 武蔵五日市駅から五日市中学校を経て、金比羅尾根を登る。日の出山は今日も大変な…

このツアーでは1990年代に発表されたアルバムやシングルの楽曲を披露する予定とのこと。 via natalie.mu 小沢健二のライブ！なんだかんだで20代を彩ってくれた曲の数々。心のベストテン第一位。 これはやっぱり行…

今週末は年末に続いてソロ雪山探検に。天気予報によれば天候にも恵まれそうだったので、どこに行くかいろいろ考えたのだが、あまり雪山の技術がなくても安全そうで雪がたくさんありそうなところ、ということで上高地に行ってみることに。…