ランニング日記：22.01キロ
寒い朝。雨は上がった。少し早起きできたので、砧公園・駒沢公園コースで22キロ。ややゆっくりのペース。特に痛みなどはないが、少しハムストリングスが張る感じがするので入念にストレッチ。 距離：22.01 km Sponsor…
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Gear / ギア
[OD] ARC’TERYXの2010春夏シーズンが気合い入っている件
ARC'TERYXの2010年春夏シーズンのカタログを見ていたのだが、ステキなアイテムがたくさんで、この不景気な中、ずいぶん気合いが入っていると思った。全般に他ブランドに比べて割高感のあるARC'TE…
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ランニング日記：14.40キロ
朝のランニングで駒沢公園周回コース。雨上がりの曇り空、寒さは和らいでいる。 週末のスノーシューからのだるさもあり、夜の雨もあり、昨日火曜日はランニングをお休みしてしまった。今朝もあまり早起きできなかったが、いつもの距離を…
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小沢健二「ひふみよ」ツアー→チケット当選！
先日、13年ぶりのライブ活動が発表された小沢健二。チケット購入はなんと抽選。その全国公演のうち、東京・中野サンプラザでのチケットが当たった！twitterをみていると当たった人外れた人は半々くらいか。 当たった人は一緒に…
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[snow] スノーシューで15キロ 妙高でスノーシューレース当日
そして午前9時に15キロのレースがスタート。参加者は50人くらいか。 スタートから3キロちょっとは昨日も試走した圧雪された広いコース。やっぱり軽快に飛ばすという感じにはいかず、足を引きずるような感覚で走る。いつもはあまり…
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[snow] スノーシューで15キロ 妙高でスノーシューレース当日
日曜日はいよいよスノーシューレース@妙高。宿で早起きして支度を済ませ、レーススタート地点のスポーツセンター裏のフィールドへ。 今日はすっきりと晴れて暖かい。当方のウェアリングはfinetrackのニュウモラップとORのバ…
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[snow] スノーシューで8キロくらい 妙高でスノーシューレース前日
土曜日の早朝に池の平温泉の「ランドマーク」に到着。道中はアルコール控え目で。男塾・乙女塾関係の皆様とは分かれて宿に到着。一寝入り。昼頃から起き出してレースの受付に。 この日は朝から夜まで曇り空で雪がちらつくという御天気。…
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[snow] 妙高でスノーシューレース 金曜日
週末はトレイル三昧で遊び惚けておりますが、今週末も妙高高原・池の平温泉で行われたスノーシューレースに参戦。金曜夜からバスで移動のため、木曜夜のうちにパッキングを始めたのだが、気候のパターンを想定したり、前日の土曜日とレー…
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ランニング日記：25キロくらい 鏑木さんのトレラン中級セミナー
祝日の本日は鎌倉のＯＳＪ湘南クラブハウスへ。鏑木さんのトレラン・中級セミナーに参加。天気はあいにくの雨、気温も低い。おなじみの男塾メンバーの方のほか、実力派ランナーの方も加わっておられる。今日はゆっくりと長く走る、という…
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ランニング日記：14.40キロ
曇り空の朝。昨日から暖かい。いつもの駒沢公園周回コースでビルドアップ。後半から1キロ4分30秒、最後の2キロは4分10秒くらい。ランナーも多い。 距離：14.40 kmタイム：1:07’23”ペー…
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ランニング日記：奥久慈トレイルレース・トレーニングキャンプ その他
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昨夜は奥久慈トレイルレース・トレーニングキャンプのことを書いたが、ほとんど寝落ち状態で、いろいろ省略してしまったので、いくつか補足を。 全体に走るのはかなり厳しい。今回は石川さんが後続の確認のためかなり頻繁に立ち止まって…
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ランニング日記：22.5キロくらい 奥久慈トレイルレース・トレーニングキャンプ２日目
日曜日はまずは朝のうちに袋田の滝を見にいくということになって午前７時に宿のロビーに集合。ここから歩いて行くのかと思いきや、石川さんが走り出すので、つられて走る。結局朝のトレーニングの時間になってしまった。宿までの往復で、…
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ランニング日記：17キロくらい 奥久慈トレイルレース・トレーニングキャンプ１日目
土曜日は常陸太田市役所里見支所から持方の豪華エイドでごちそうになり、白木山、男体山を経て大円地までの約１７キロを４時間ほどで走る。Elevation Gainは1,040m。 土曜日の朝は男塾メンバーのトレラン王子の人が…
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ランニング日記：奥久慈トレーニングキャンプ
今週末はOSJ主催で石川弘樹さんが講師を務める奥久慈トレーニングキャンプに参加。奥久慈のトレイルは聞きしに勝るハードさで、石川さんもなかなか容赦ないペースでどんどん引っ張って行かれる。そしてトレイルには雪がかなりあり、風…
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ひたち野うしく駅
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今週末は奥久慈です。 Mobile Blogging from here.
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ランニング日記：21.41キロ
寒い寒い氷点下の朝。でも早起きできたので、砧公園・駒沢公園周回コースで21キロ。昨日降った雨が所々凍っているところもあり、気を付けて走る。いつものように最後は1キロ4分20秒くらいまで加速して終了。ランナーはさすがに少な…
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ランニング日記：勝田マラソンで自己記録更新 42.195キロ
１月の最終日の日曜日は茨城県で行われた第58回勝田全国マラソンに参戦。あまり考えずに申し込んでいたのだが、58回という歴史ある大会。コースはなかなか手強い。 「かーぜーになれー」という大会歌が流れる中、走り始めるとなかな…
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[速報]3時間5分でフィニッシュ
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勝田全国マラソン、自己記録更新しました！
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[OD] 三鷹Hiker’s Depotで捕獲したTYVEK WALLET
本日土曜日は明日のフルマラソンに備えてランニングもお休み。ウェブをみていたらHiker's Depotに先週のアメリカでのＯＲショーで見つけたものが店頭に並ぶ、という話を見つけたので、お散歩がてら出かけてみるこ…
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ひふみよ 小沢健二 コンサートツアー 二零一零年 五月 六月
★GET TICKET チケット先行予約（抽選受付）★■抽選エントリー期間 10/02/05(金) 12:00 〜 10/02/15(月) 13:00 ■当落発表予定日 10/02/15(月)夜 ※メールにてご案内致しま…
