[training] アーサー・リディアード「リディアードのランニング・バイブル」
先週の勝田全国マラソン、そして今週発表されたUTMF、さらに個人的にやはり今年最大のイベントとなるであろうUTMB。これらについて考えるうち、今更ながらトレーニングについて考えた方がよいように思った。無論、いろいろなセミ…
先週の勝田全国マラソン、そして今週発表されたUTMF、さらに個人的にやはり今年最大のイベントとなるであろうUTMB。これらについて考えるうち、今更ながらトレーニングについて考えた方がよいように思った。無論、いろいろなセミ…
February 2, steering committee of UTMF, ULTRA-TRAIL Mt. Fuji, had press meeting, and announced the…
聞くところでは本日2日水曜日0…
日曜日の本日は勝田全国マラソン。昨年自己ベストを更新して気分のよかったレースで、街に鳴り響く大会歌、コースのいたるところに設けられている私設エイドを始めとするホスピタリティの高さが魅力。 しかし、今年はしっかり走り込んで…
日曜日に勝田全国マラソンを控えている。しかしトレーニング不足は否めず、ここへ来て前日は調整にとどめて、などというテーパーリングをしてみても意味はないか、と考えて土曜日は普通にトレーニングに充てることに。トレイルとロードを…
高峰温泉を拠点にしたスノーシューハイク二日目。朝は日の出でも見に外へ、など行けるはずもなくぬくぬくの部屋でゆっくり寝る。そして朝の温泉を楽しんでからおもむろに朝食。のんびりして朝は9時ごろから行動開始。 今日は標高差40…
週末は長野・群馬の県境にあり、浅間山からも程近い高峰温泉で一泊してスノーシューハイク。メンバーはおなじみの皆様。初日はゆるく池の平湿原を一周しようとしたらトレースのないところがあって、パウダースノーをGPSを頼りにラッセ…
寒かった週末。日曜日はまたもや三浦半島へ。年末の「グルッと50マイル」のコースを独りで走ったらどれくらいでいけるかを試してみた。しかし朝が遅かったこともあって、あまり距離は稼げず、42キロほどで真っ暗となり終了。 続きは…
土曜日はセンスあふれるナイスガイmstさんプロデュースによる走って三浦七福神を参詣するツアーに参加させていただく。昨年も企画されていて我がお仲間のn2n2noriさんやおはりんさんが参加されて絶賛されていたので今年は是非…
一月の連休は久しく行っていなかった、テント泊でのソロハイク、それも雪のあるところで、と思って昨年行った北八ヶ岳や上高地を考えていた。 しかし、どうにも考えがまとまらず、パッキングもひどく面倒になってきた。これならトレイル…
エントリー開始が12月24日から1月14日に延期されていた日本初の100マイルレース・UTMFですが、再度延期されて2月にエントリー開始との情報を聞いています。 仄聞するところでは、来年以降も展望して関係者の皆様への配慮…
大晦日の昨日、いつも楽しませていただいているOSJ湘南クラブハウス主催のトレイルランイベント、「伝説のグルッと50マイル」が開催されたため、参加。普通なら迎春準備で慌ただしい大晦日に、あえてトレイルラン、しかも笑ってしま…
あけましておめでとうございます。今年は大晦日に約80キロも三浦、鎌倉のトレイルを駆け回ったため、両脚の痛みと全身の疲労感を抱えてのお正月となりました。現在、滋賀の実家へ向かうため移動中です。 トレイルランに明け暮れた昨年…
2010年もいよいよ暮れようとしている。ありがちだが、今年の振り返りなど。 奥秩父縦走ソロハイクで大苦戦(6月) 6月の週末にトレランではテント泊で奥秩父を独りで縦走しようと塩山駅を出発。しかし、バスを間違えたりしたため…
UTMBのウェブサイトをみていたらレースのスタート時間のタイムテーブルが、TDSだけ今年2010年のものとは変更になっていた。ただ、UTMBのスタートは今年と同じ金曜日午後6時30分のまま。 TDSはUTMBがスタートし…
12月30日の午後の時点で先ほど数えたところでは日本からはUTMB(166キロ)には106人、CCC(98キロ)には22人のエントリーがある模様。1月12日のプレエントリー締切までこの数は伸びると思われるものの、TDS(…
伊豆でのトレイルラン・ツーリングの二日目は、本日のみご参加の皆様を待つためもあって、のんびりした朝。朝から温泉で温まったあと、ゆっくり朝食、さらに少し二度寝したりしてから10時ごろ二日目参加の皆様と合流。 本日のコースは…
天城荘ではOSJのトライアスロンのチーム材木座の皆さんと合流。鎌倉から140キロを自転車でツーリングしてこられたとのこと。温泉で汗を流したあとは合同で食事。このトレラン、トライアスロンの合同宴会は夏の富士西湖トレーニング…
今年はたくさんのトレイルランのイベント、特にOSJや鏑木さんに関するものにはたくさん出たが、年末は伊豆でのロングツーリングに参加。伊豆とはいえ、稜線上を吹き抜ける風は強く寒い。しかし富士山もくっきりと見えて眺めは最高だ。…
23日の天皇誕生日はOSJ湘南クラブハウスの鏑木さんの上級セミナーに参加。まだまだパワー不足を思い知らされることとなった。15名程の参加者はいずれもパワフルな実力者の皆さん。今回も刺激を受けることができた。 参加者はいつ…