ランニング日記:また夏が戻って25キロ

Sponsored link

金曜日の昨夜は男塾・乙女塾つながりの皆様で新橋にてUTMB壮行会&カレーディナー。自由が丘・熊野神社のかえるお守りを頂戴する。

帰宅して少しいつもよりゆっくり寝た後、朝のランニング、25キロ。砧公園・駒沢公園コース。シャモニー遠征を前に調整。ホントは夏山をテント泊で縦走したいのだが。。今日は遠征に備えて多少の準備などに当てる予定。

距離:25.06 km

タイム:2:07'54"

ペース:5'06" / km

平均心拍:130

ランニング直後の体重:59.2 kg

体脂肪率:10.4 %

Sponsored link

Sponsored link