火曜日の昨夜はランブラーさんにお誘いいただき、西新宿にてUTMBな集い。レースに参加される方々と和気藹々、情報交換させていただく。
水曜日の今朝はいろいろ作業もあってゆとりがないのだが、世田谷公園でいつもの半分だけ朝ラン。今朝も暑い。
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距離：7.11 km
タイム：34'38"
ペース：4'52" / km
平均心拍：128
ランニング直後の体重：60.6 kg
体脂肪率：8.7 %
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トレイルランニング・ウルトラマラソンのオンライン・メディア、DogsorCaravan.comの編集・発行人です。
