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アメリカ南部東部を貫く2,200マイル（3,540km）のアパラチアン・トレイル（Appalachian Trail、AT）のタイムトライアルに挑戦していたスコット・ジュレク／Scott Jurekが、現地時間7月12日…

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【編者より・9月に行われた信越五岳トレイルランニングレースにあわせて来日していたアメリカの伝説のトレイルランナー、スコット・ジュレク／Scott Jurek。信越五岳を現地で観た感想やもうレースに出ることはないのか、これ…

スコット・ジュレク（Scott Jurek）著「EAT & RUN　100マイルを走る僕の旅」が明日2月21日に発売される。当サイト・岩佐も発売前の本書を通読する機会に恵まれた。 スコット・ジュレクは1973年生…

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先般、当サイトでも紹介した、自然な食材から作る食事で必要な栄養を摂るという視点からランナーの食事について考えるイベント、.:ULTRA LUNCH:.第一回が昨日1月12日（土）に開催された。約50名の参加者が集まって東…

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ランナーにとって食事はいつも気になることの一つ。早くなるには少しでも体重を減らしたい、でもランニングの後のビールや肉、甘いものは美味しい。50キロや100キロのレースを走るランナーならジェルやサプリメントをどのように摂っ…