水曜日は休みを取って久々のOSJの上級セミナー。震災後の平日でどれくらい集まるかなと思いながら鎌倉・材木座のク…

震災以降、トレイルランニングの各種イベントは相次いで中止。寒さが戻って先週は奥多摩、丹沢あたりでも雪が降り、凍…

12日土曜日に予定通り、カリフォルニアのトレイルレース、Way Too Cool 50kに参戦。日本の震災での…

バタバタしておりますが、先週末の木島平でのクロスカントリースキーのことをメモ。 http://connect….

週末の日曜日は毎度お馴染みOSJで行われた鏑木さんのトレイルランのセミナーに参加。 UTMFの開催も決まり、そ…

週末の土曜日は奥多摩の金比羅尾根へ。一応トレイルを走るトレーニングのつもりだが、上の方、概ね御岳山の手前あたり…

連休最後の日曜日は昨日とは打ってかわってすっきりと晴れ渡る。こんな日はスタミナ強化のため、長時間のトレーニング…

連休初日の金曜日は都心にも雪。これでは奥秩父や八ヶ岳、上高地なんて大変なことになってるはずとスノーハイクの予定…

セバスチャンの”Get Ready For”の第6回はスピード強化のためのトレーニング…

セバスチャンの”Get Ready For”、3回目はレース中の装備について。UTMB…

日曜日の本日は鎌倉へ。OSJ湘南クラブハウスの鏑木さんの上級セミナーに参加。合計51キロを10時過ぎから16時…

土曜日はトレランのセミナーで知り合ったお二方と奥武蔵のトレイルへ。飯能駅から出発して天覧山、多峯主山、天覚山、…

日曜日の本日は勝田全国マラソン。昨年自己ベストを更新して気分のよかったレースで、街に鳴り響く大会歌、コースのい…

日曜日に勝田全国マラソンを控えている。しかしトレーニング不足は否めず、ここへ来て前日は調整にとどめて、などとい…

今週もお泊まりなしの週末。膝の調子もよくなってきたので、少しトレイルランの自主トレをすることに。 しかし土曜の…

13日土曜日は午後から渋谷のゴールドウィン本社・アレナホールにて行われたトランスジャパンアルプスレースの報告会…

前半部分はかなり調子よくぶっ飛ばしてきたのだが、果たして後半は？ （Praz de Fortを経て、Champ…

火曜日の朝はいつもの駒沢公園周回コースで14.50キロ。天気はよく、日差しも強いが、多少過ごしやすかった気がす…

安達太良トレイル50K試走ツアー二日目。昨夜はあっという間に眠りに落ちたせいもあってか、翌朝は早起き。同室の有…

毎度ながら週末もランニング関係のイベントへ。北海道の道東、オホーツク海に面したサロマ湖周辺のコースで行われるサ…