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インタビュー

[DC] #video ファストパッキングの魅力と取り組み方のアドバイス・Sky High Mountain Works 北野拓也さんインタビュー・その2

週末に訪問した兵庫県・芦屋川のアウトドア専門店、Sky High Mountain Works。トレイルランニングの新しい楽しみ方を研究、提案されているオーナーの北野拓也さんに、トレイルランニングのスタイルで時には宿泊も…

メディア / Media

[science] ウルトラマラソンでは水分と塩分の補給は最小限で、糖質補給は切れ目なく:”Waterlogged”からの教え

トレイルランニングやウルトラマラソンでの水分や食べ物の補給についてはランナーの最大の関心事ともいえる。当方もいろいろ教訓めいたことをブログに書きながらも、今年はUTMFでもWS100でも途中で食べ物の補給がうまくいかず、…