[UTMF, seminar] 最難関、天子山地を行く・OSJ鏑木さんUTMFセミナー合宿
週末はOSJ湘南クラブハウス主催の鏑木毅さんによるUTMF対策セミナー合宿に参加。来る５月18-20日に開催されるUltra-Trail Mt. Fujiで最もハードなパートと予想されるコース後半を二日に分けて試走。その…
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[UTMF/WS100] 未知の冒険への旅、今週末は平尾台トレイルランニングレースへ
今週末は長野マラソン、宮古島のトライアスロン、北九州での平尾台トレイルランニングレースなどのイベントが行われる。当方は平尾台に参加。5月、6月の100マイルレースに備えて、身心に刺激を入れようというねらいだが、カルスト地…
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[seminar] 密度の高いトレーニングと情報・石川弘樹さんロングトレイルセミナー
トレイルランニングのコミュニティの中では、来る5月のUltra-Trail Mt. Fujiに向けて、週末は勢力的に長距離のトレーニングに励む方が増えてきた。 そんな今週末、当方はアートスポーツさん主催の石川弘樹さんのイ…
日本 / Japan
[UTMF/WS] UTMFまで7週間、WS100まで11週間：最近の状況
東京も春となり、トレイルランのイベントも近づいてきた。 当方の今年のビッグイベントは例年より前倒し気味。二つの100マイルレース、UTMF/Ultra Trail Mt. Fujiまで7週間、Western States…
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[seminar] UTMFコースで石川弘樹さんロングトレイルセミナー・試走速報
今週末はアートスポーツさん主催の石川弘樹さんロングトレイルセミナーで富士五湖エリアに。今日土曜日はUTMFコースをスタートの大池公園から1Aの先、不動湯周辺までの25キロ。 簡単に印象を。
紹介 / Featured Event
[UTMF] 最初の1/3のコース詳細図をみる・スタートから54キロ地点の須走まで
本日4月2日に5月28日開催のUltra-Trail Mt. Fuji／ウルトラトレイル・マウントフジの全長157キロのコースの最初の1/3のコース詳細図が公式サイトで公表された。当ブログでもコース概念図が公表された際に…
Gear / ギア
[gear] ハンドボトル2本をランパンの腰に直接差してみる・十分実用的
週末は一人でトレーニングのつもりだったが、巡り合わせでOSJ湘南クラブハウスでの鏑木毅さんのトレイルランニングのセミナーに参加。土曜日はUTMF対策セミナーということで、西御門の激坂15本で脚力強化の筋トレのあと、午後は…
紹介 / Featured Event
[UTMF] コース概念図を見る・5月18日(金)開催のUltra-Trail Mt. Fuji
5月18日（金）にスタートするUltra Trail Mt. Fuji。本日3月14日に公式サイトでコースの概要図が発表された。コースの調整が非常に大変だという話しを伝え聞いていただけに、ようやくこうして全容を知ることが…
インタビュー / Interviews
[note] UTMFに出場・フランスのジュリアンJulien Chorierのインタビュー
2009年のUTMBでの鏑木さんを追った、NHKの番組「激走モンブラン」。これを観てUTMBに魅せられた日本のトレイルランナーは多いはずだが、この中でジュリアンという選手が登場する。前年のUTMBで上位に入り鏑木さんに背…
Gear / ギア
[gear] 冬の長時間のトレイルラン
年末の「グルッと一周50マイル in 京都」では深夜の雪の中、早朝の底冷えの中を長時間走ったわけだが、ウェアなどの装備に関する気づきのメモ。同じ寒さでも数時間程度の日常的なランニングではなく、十数時間、夜を通すような場合…
旅
[2012] 自身のチャレンジとチャレンジする人たちを応援する年に・新年を迎えて
年も明けて2012年となりました。あけましておめでとうございます。 恒例ではありますが、トレイルランニングやアウトドア活動方面について年の初めの抱負をまとめておこうと思います。 写真は大晦日の伊吹山です。 （続きます）
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[race] I’ve got in!: Western States 100 milerに当選！
来年6月23日土曜日にアメリカ・カリフォルニア州で行われるWestern States Endurance Run。鏑木毅さんも力を入れて取組まれ、2009年に2位、今年2011年は5位に入る成果を残しておられる。アメリ…
紹介 / Featured Event
[race] 来年の北米のトレイルランニングレース
まだ来年の話しをするのは早いが、来年2012年も今年に続いて北米のトレイルランニングレースに何か出てみたいと思っている。そこで、抽選がありそう（＝たぶん人気がある）なレースを中心にいくつかまとめておく。 来年はUTMBも…
日本 / Japan
[UTMF] 追記 未確定だが5月末／速報・Ultra-Trail Mt. Fuji / UTMFが2012年5月18−20日に開催決定？！
先ほどUTMBの公式Twitterアカウントのツイートによれば、表題の通りUTMFの来年5月18−20日の開催が決まったとのこと、9月14日0時時点ではまだUTMF公式サイトには情報のアップデートはありません。 詳細がわ…
紹介 / Featured Event
[UTMB] レース前後の栄養補給・Get Ready For, Spécial Nutrition
Sébastien Chaigneauがトレイル／ウルトラのレースやトレーニングを紹介するビデオシリーズ、Get Ready Forの新エピソードはUTMBを直前に控えてレース前後の補給について。簡単な要約は以下をご参照…
メディア / Media
[GRF] TNF Get Ready For (ep.7) – ヒルトレーニングとファルトレク・セバスチャンのUTMB対策トレーニング講座
Sébastien ChaigneauによるUTMBに向けた対策講座ビデオシリーズのepisode 7は登り下りのトレーニングについて。 続きで主な内容をまとめています。
メディア / Media
[book] 実践的な情報豊富、Bryon Powell著 “Relentless Forward Progress”
昨日始まった9月24−25日に行われる信越五岳トレイルランニングレースの参加申込受付は先着順でRUNNET上で行われたが、500人の参加枠は正午の受付開始からわずか2時間半で満杯になったとのこと。先日のUTMFの受付に続…
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[event] 富士トレイルクリーンアップ大作戦に参加
先週末の5月20−22日は日本初の100マイルレース、UTMFことULTRA-TRAIL Mt. Fujiが予定されていた週末。延期されたレースの代わりに、この週末は「富士トレイルランナーズ倶楽部」主催による「富士トレイ…
メディア / Media
[race] トレイルレースの楽しみとは。訳文Chris McDougall / Born to Be a Trail Runner
震災をきっかけにUTMFを始め、夏までの日本国内のトレイルレースは中止や延期が相次いで発表されている。それをめぐってネットやtwitterでも嘆いたり悲しんだり、あるいは怒ったりといろいろな反応を見かける。 そんな折りに…
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[race] 行きます、3月12日：Way Too Cool 50K
3月12日（土）にアメリカはカリフォルニア州で行われる50キロのトレイルレース、Way Too Cool 50Kを走るつもり。 伝統のレース、Western States 100の抽選にはずれたものの、独自のカルチャーが…
