ランニング日記:UTMBのロジは大体完了 14.50キロ

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曇り空の火曜の朝。昨夜のランニングで少し身体が重い気がして走るかどうか迷うが、午後から天気は崩れるとの予報なので走る。いつもの駒沢公園周回コース。後半はそれなりに加速。

8月末のUTMB(出るのはTDSなんだけど)に向けて、同行の皆さんとともに航空券を確保。シャモニーの宿も押さえたので、これでひとまず安心できる。あとはいろいろリサーチして楽しみたい。もちろんレースの用意もしなくては。

距離:14.50 km

タイム:1:12'12"

ペース:4'58" / km

平均心拍:139

ランニング直後の体重:60.4 kg

体脂肪率:10.7%

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