曇り空の火曜の朝。昨夜のランニングで少し身体が重い気がして走るかどうか迷うが、午後から天気は崩れるとの予報なので走る。いつもの駒沢公園周回コース。後半はそれなりに加速。
８月末のUTMB（出るのはTDSなんだけど）に向けて、同行の皆さんとともに航空券を確保。シャモニーの宿も押さえたので、これでひとまず安心できる。あとはいろいろリサーチして楽しみたい。もちろんレースの用意もしなくては。
Sponsored link
距離：14.50 km
タイム：1:12'12"
ペース：4'58" / km
平均心拍：139
ランニング直後の体重：60.4 kg
体脂肪率：10.7%
