雨上がりの木曜日の朝。サロマ湖、キタタン、と続いて筋肉痛もひどいが、今朝は少し楽になってきたので身体をほぐすつもりで、久々に朝のランニングに出た。いつもの駒沢公園周回コース。しかし、ひどく蒸し暑い。
UTMBに向けて装備を確認してみた。自分が走るのがTDSの110キロであることを考えると、レギュレーションで持たなくてはならない装備を含めても、5-6Lのバックパックでもいけるような気がしてきた。一度パッキングしてみるか。
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距離：14.50 km
タイム：1:13'04"
ペース：5'02"
平均心拍：134
ランニング直後の体重：60.0 kg
体脂肪率：8.4 %
