UTMB/CCC/TDSのスタートまであと3週間を切りましたが、UTMB事務局はレース中の経過をFacebookやTwitterに自動的に投稿するアプリを公表。自分が通過した地点とタイム、順位を自動的に投稿してくれるとい…

Sébastien ChaigneauによるUTMBに向けた対策講座ビデオシリーズのepisode 7は登り下りのトレーニングについて。 続きで主な内容をまとめています。

週末はチーム・すぽるちば（チームスポルティバではない）のメンバーで富士山でトレーニング。とはいっても毎度おなじみ@n2n2noriさん、@oharinさんと今週も一緒だ。 週末は富士山の天候もさえず、特に日曜日は山頂付近…

7月2日に開催されたイタリア・ドロミテでの90キロのトレイルレース、Lavaredo Ultra Trailのレースレポートのビデオが公開されていた。レースはSebastien Chaigneauが勝ち、2位にIturr…

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シャモニーのレストランのまとめがあったのでクリップしておく。

Western States 100についての豊富な情報で知られるCraig Thornley氏のブログで興味深い問題提起がなされていた。 Bad Message « Conduct The Juices 来月のLead…

UTMBの準備にあたってのメモシリーズ。 本日、UTMBで使いたい補給食などをwiggleで購入。特段変わったものを買うわけではないが、まとめ買いをすると多少割安だったり、日本では手に入れにくいものもあるため、時々まとめ…

富士登山競走の翌日の先週土曜日もまた富士山へ。ご存じ横山峰弘さんが震災復興支援のためのチャリティオークションに、富士山でのトレランレッスンを出品されていたのを、迷わず落札させていただいたのだ。いつものメンバーにも声をかけ…

伝統を誇る富士登山競走。今年で第64回を数えるこのレースに初めて参加。初参加なので5合目までの距離15キロ標高差1480mのコースを1時間53分39秒でのフィニッシュ。 富士吉田市役所前を出発して富士山吉田口5合目までを…

週末の富士登山競走、横山峰弘さんのチャリティ富士山練習会についてはこれからまとめるが、いよいよこれからは来月のUTMBに向けた準備だ。そこで、いろいろ考えたこと、準備したことなどを折に触れて記しておこうと思う。 そこでま…

最近髪を伸ばしているが、ランニング中は髪をまとめておきたい。特に汗をかく真夏はなおさら。 そこで頭につけるヘッドバンドを使っているが、ベストな一品に出会った。 CRAFT/Cool Headband

二日目で当初予定のコースを思ったより早く進めてしまったため、今回は二日で終了。 寝入る時はさほど寒さは感じなかったが、明け方になると冷え込む。薄手のダウンジャケットを着込む。北岳山頂で日の出を見ようとする人たちが午前3時…

7月の三連休も猛暑。おんたけウルトラや野沢温泉のウルトラトレイルレースは過酷なレースとなりそう。 当方としてはこれらのレースの応援か、あるいはどこぞでひとりトレーニングをするかと思ったが、この暑さではどうも調子も上がらな…

週末の7月9日−10日の万座温泉でのトレラン紀行はUTMBの対策セミナーという位置づけ。1日目土曜日の夕方と2日目日曜日の午前の二回に分けて合計3時間ほどのレクチャーが行われ、鏑木さんと消化器外科のドクター・Tさん（いつ…

週末の7月9日−10日は万座温泉での鏑木さん主催イベント・トレラン紀行に参加。今回は来月に迫ったUTMBの対策セミナーという位置づけ。座学の時間があるのでランは少なめとのことだったが、せっかく万座にいくなら（都内からはか…

先日もご紹介した、キリアンザックこと、Salomon Advanced Skin S-LAB の12Lバージョンが遠くフランスのショップから到着したので、簡単な印象を。みたところかなり荷物を入れることができそうな気がする…

3日日曜日はキタタンこと第13回北丹沢12時間山岳耐久レースに参戦。比較的天候に恵まれ、完走率は79.3％と高め。当方は6時間23分8秒でのフィニッシュだったが、終盤は脱水気味で走り通すことができず大減速。またもやややほ…

夕方の懇親会にて。皆様、楽しみましょう。 – Posted from my iPhone Location:Doshi,Japan

真夏の前の梅雨時、例年雨や猛暑の厳しいコンディションの中で行われるキタタンこと、北丹沢12時間山岳耐久レース。 13回目を迎える今年は明日7月3日（日）午前6時半と午前7時にスタート。当方も参加するため、現在移動中。 コ…

先日紹介したサロモンのSalomon Advanced Skin 12L。UTMBでキリアンが使って注目を集め、今春は日本でも大人気で多くのランナーが使っている。 あれは容量が5Lなので、ほとんど荷物は入らない。一方UT…