レースの失敗を防ぐには？ケガで走れないこととどう向き合うか。HOKAが開発された時のストーリーなど。本日からしばらくアメリカ滞在のため、更新が不定期になるかもしれません。
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7月に開催の灼熱のランニングレース、Badwaterにチャレンジするランナー。ウォール街で働くバンカーでもありプロ顔負けの手品師でもあり、という器用な人。
Ultramarathon running magician has 135 mile race up his sleeve -
運動中の給水が大事な理由。運動前から補給しておくことが大事。
Hydration: The Key To Successful Performance -
本番のレースで失敗を防ぐ幾つかのコツ。パッキングのし忘れ、直前までトレーニングをし過ぎる、初めての街であれこれ直前まではしゃぎ過ぎる、など。
Don’t Blow It Now! -
6/29開催のウェスタン・ステイツのコースの詳細な紹介。現在のRD、Craig Thornleyさんによるもの。
Western States 100 Trail Description -
ランナーには付き物のケガ、故障。エリート選手にも市民ランナーにも役立つ故障と向き合うための気持ちの整理の仕方。
Good Grief -
アウトドアで何日も過ごすための衛生管理。デオドラント製品を使うとクマを引き寄せることになる、手洗いは重要、など。
Prof. Hike: A Backpacker’s Guide to Smart Personal Hygiene -
少し古い記事ながら、日本でも話題のシューズブランド、HOKAについてのストーリー。幅広で厚底というアイディアはスキー板やMTB、テニスラケットでオーバーサイズのものが開発されていることにヒントを得たとか、開発当初は下りを走る時だけ取り付けるアタッチメントを考えていた、など。
Sole Man: The Story Behind Hoka Shoes
ウルトラ・トレイルランニングに関する情報をクリップするFlipboardのマガジン、Trailblazer – by DogsorCaravan.com ではコメントを付ける前のニュースソースをリアルタイムでご覧いただけます！
