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レースの数日前からパスタや大盛りご飯でカーボローディング、レース中はのどに渇きを感じ始めてからドリンクを飲んでいては遅い、脚が攣るのは脱水と塩分不足のせい。こうしたランナーにとっての常識は本当に正しいのか？米Compet…

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1月18日に香港で開催された100キロのトレイルランニングレース、Vibram® HK 100については当サイトでもお伝えしてきましたが、その模様が15分程のビデオでみることができます。

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厳冬のミネソタのArrowhead 135、イタリア・フィレンツェ近郊で初開催のUltra Trail del Mugello、イギリスで創刊のランニング雑誌をご紹介。今、最強の5人のランナーをアンバサダーとした「Act…

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足の前方とかかと部分でソールの高さが同じという「ゼロ・ドロップ」の個性的なシューズで日本でもファンを集めたシューズブランド・ALTRA。ALTRAが誕生したアメリカ・ユタ州のメディア、KSL.comでそのブランド誕生のス…

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トレイルランニングの中でも100マイルをはじめとする長距離のレースの人気が高まり、出場権を得るためのポイントが必要だったり、その上で抽選だったり先着順の申し込み競争だったりで、近年はレースに出場する予定を確保するのも大変…

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レースの話題いろいろ。今週末のアメリカでの50マイルと100マイル、コスタリカで始まるステージレースなど。

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泥沼に低く張られた有刺鉄線をかいくぐりながら匍匐前進したり、木製の壁に駆け上がったり、空中のロープを伝って進んだり。こうした障害物レース/Obstacle Course Race（OCR）で競技の安全性を検証して公認した…

【追記・日本でも3月20日発売、本体のみは34,500円（税抜）、心拍計とのセットは39,500円（税抜）。ちなみにAMBIT 2Sの本体のみは39,500円（税抜）、心拍計とのセットは44,500円（税抜）。3月1日か…

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昨年、グランド・スラムを達成したイアン・シャーマン／Ian Sharmanとニック・クラーク／Nick Clark。２人がグランド・スラムの経験とウルトラ／トレイルランニングの今後について答えるインタビュー記事が米・Ul…

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日本のウルトラランナーがアメリカで活躍しました。先週末の1月25-26日にアメリカ・アリゾナ州フェニックス近郊の砂漠地帯のトレイルで行われた100マイルレース、Coldwater Rumble 100に出場した永田務さん…

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アメリカで最も伝統ある100マイルのトレイルランニングレースとして知られるウエスタン・ステイツ／Western Statesは最近では出場するための資格を満たしてエントリーしても抽選に当たる確率は東京マラソン並み、という…

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330kmで制限時間150時間、スケールの大きな山や谷をめぐる「旅」で人気のトル・デ・ジアン / Tor des Geants。今年で５回目となるこのイベントは9月7-14日にイタリア・ヴァッレ・ダオスタ自治州で開催され…

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走っている時に脇腹が痛くなるのを防ぐには？ Joe Grant日記、Team RaidLight、戸隠マウンテントレイルのエントリー開始など。

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春以降のトレイルランニングのシーズンにむけて、寒い季節からトレーニングに励んでいる方も多いでしょう。トレイルランニング、特に長距離を走る力をつけるためのトレーニングとして、ダウンヒル（下り坂）を走ることを提案する記事の紹…

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18歳で初のフルマラソンを走って2:04:32。1月24日にアラブ首長国連邦・ドバイで行われたDubai Marathonでエチオピアの18歳、ツェガエ・メコネン・アセファ／Tsegaye Mekonnen Asefaが…

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ロード、トレイルのウルトラマラソンの国際競技団体であるIAU（国際ウルトラランナーズ協会）が選ぶ2013年のAthlete of the Yearに日本のウルトラランナー・工藤真実/Mami Kudoさんが選ばれました。…

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2014年のトレイルランニング、ウルトラマラソンのシーズンもまもなく始まります。4月のウルトラトレイル・マウントフジをはじめとして、春のレースに向けてトレーニングに励んでいる人も多いはず。そんなランナーにとって、ランニン…

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今週は恒例の冬のORショーがアメリカ・ソルトレークシティーで開催中。2014年の秋冬シーズンに向けたアウトドア関係の新製品が集まるこのイベントについては、既にいくつかのメディアがその様子を紹介しています。ここではランニン…

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世界のトレイルランニング界を盛り上げるスカイランニングで、世界シリーズ戦だけではなく、フランスやイタリア、アメリカなどの各国で国内のナショナルシリーズが発足したことは先日お伝えしました。さらにキリアン／Kilian Jo…

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やはりタイムの記録があってこそマラソン大会は盛り上がる？アメリカの人気マラソン大会で一旦廃止されたトップレベルの有力選手への賞金や参加のための旅費などのサポートを再開することになりました。