（いよいよ本格的な「山」へ） 午前4時半頃にNortre Dame de la Gorgeにゆるいジョギングと早歩きを組み合わせて到着するといよいよ本格的な山道が始まる。登りは急になり、ピークまで標高差1700mの登り。…

Kilian’s Quest Season 3の新エピソードはUTMBを控えてか、ウルトラレースへの準備について。 週に10,000m-20,000mの高度を走り、レース直前の調整というのはあまり意識せず、シ…

Sébastien ChaigneauによるUTMBに向けた対策講座ビデオシリーズのepisode 7は登り下りのトレーニングについて。 続きで主な内容をまとめています。

7月2日に開催されたイタリア・ドロミテでの90キロのトレイルレース、Lavaredo Ultra Trailのレースレポートのビデオが公開されていた。レースはSebastien Chaigneauが勝ち、2位にIturr…

伝統を誇る富士登山競走。今年で第64回を数えるこのレースに初めて参加。初参加なので5合目までの距離15キロ標高差1480mのコースを1時間53分39秒でのフィニッシュ。 富士吉田市役所前を出発して富士山吉田口5合目までを…

Sebastien Chaigneauによるビデオシリーズ、The North Face Get Ready For のEpisode 6が公開された。今回は各地のトレイルレースを紹介するエピソード。7月2日にイタリアは…

Western States 100の話しが続きます。 優勝したキリアン／Kilian Jornetがフィニッシュ地点のPlacer High Schoolのトラックに入るまでの最後のパートの動画。最後に立ち止まって昨年…

日本時間で25日(土)午後9時にスタートしたWestern States 100。カリフォルニア州スコーバレーからオーバーンまでの100マイルのウルトラトレイルレースは15時間34分でスペイン・カタロニアの23歳、Kil…

土曜日の富士トレイルクリーンアップ大作戦の懇親会では福田六花先生によるライブも。ギターとサックス？を従えてのアンサンブル構成。六花ファンを自認する当方としてはこれは紹介せねばなるまい。 日本で唯一の（？）トレイルランニン…

セバスチャンによる今シーズンの”Get Ready For”。5回目はシャモニーにUTMBのレースディレクターであるカトリーヌ＆ミシェル・ポレッティさん夫妻を訪ねて、今年2011年から強化されたU…

晴れの日中は汗ばむほどで外に出るのが気持ちよい季節。世の不安や矛盾は消えないが、先週の富士山麓トレイル行でそろそろあちこちの山に出かけようという気分にもなってきた。というわけで、大雨が上がった日曜日は箱根へ。 トレイルラ…

セバスチャンがウルトラ・トレイルランのトレーニングやレースについて解説する今シーズンの”Get Ready For”。4回目はイギリスにUKのトレイルランナー、Jez Braggを訪ねて、春のイン…

セバスチャンのGet Ready Forの新エピソードは先々週の週末に行われたカナリア諸島での123キロのトレイルレース、TransGrandCanariaのレースレポート。TNFのセバスチャン（フランス）、ジゴー（スペ…

セバスチャンのGet Ready Forは既にエピソード2が公開されていた。今回は今週末の3月5日にスタートするTrans Gran Canariaというレースについての紹介。北大西洋、モロッコ沖にあるスペイン領のカナリ…

先日、昨年のUTMBの直前に公開された、セバスチャンがUTMBに向けた対策をレクチャーする”Get Ready For”を紹介したが、今年はUTMB以外のウルトラトレイルレースも含めた対策を紹介する新しい&#…

注目されていたSOTOのガソリンストーブ、MUKAがREI.comで発売開始された模様。当方も速攻でポチろうとしたものの、「燃料式のストーブは日本と韓国には出荷できない」との但し書きがあり涙目(T_T) via www….

いよいよ日曜日のレース当日。４時半に起床。レースに出るわけではないとはいえ、スィーパーは初めてなので装備にも気を使う。準備を整え、少しゆっくりしてから同宿のメンバーと一緒に荷物をもってコイコイアイランドへ。顔見知りの皆様…

シャモニーに入って3日目の木曜日。朝はゆっくりした後で、メンバー各自自由行動。 当方はブログ更新などの雑事をこなしてから、11時ごろから外出。本日もとんでもないほどの快晴なので山を歩くことに。 シャモニーの街の北側にある…