日本時間25日土曜日午後9時にスタートしたWestern States 100。鏑木さんや奥宮さんが出るのはわかったけど、他の選手は知らないし、、という方のためにごく簡単な選手紹介。ultralive.netのwebca…

日本時間の6月25日(土)午後9時、カリフォルニア州のスコーバレーでいよいよWestern Statesがスタート（現地時間土曜日午前5時）。アメリカで最もメジャーなウルトラマラソン・ウルトラトレイルレースであるこのレー…

最近では専らトレイルランニングやハイキングに関する経験や情報をまとめる場としている当方のブログ、”Dogs or Caravan”。始めた当初の雑記帳スタイルからは多少内容が変わってきたのと、今後…

先程の記事で紹介したCCCのコース変更を地図で確認。 下が昨年2010年のCCCコースマップ。Courmayeurの中心をスタート後、ロードで北へ回り込み、北側斜面からトラバース気味にRefuge Bertoneへ登り、…

先ほど、UTMB事務局から、モンブラントンネルからクールマイヨールまでの道路が土砂崩れの復旧工事のため夏の間閉鎖されるため、CCCのコースは一部変更すると発表。スタート直後のロードが短くなるため、スタートは3グループでウ…

昨日始まった9月24−25日に行われる信越五岳トレイルランニングレースの参加申込受付は先着順でRUNNET上で行われたが、500人の参加枠は正午の受付開始からわずか2時間半で満杯になったとのこと。先日のUTMFの受付に続…

GarminのGPS付き心拍計付きパーソナルトレーナーであるForerunner 310XTは以前、当ブログでも絶賛紹介したことがあった。その記事をDMJ4号のすごい方であるYAMAYAさんがみてくださった模様。 Gar…

UTMBに初回から参加して完走を続けてきたスイスのトレイルランナー、ヴェルナー・シュバイツァー／Werner Schweizerさんが土曜日に永眠された、とのこと。72歳だった。 一昨年、2009年のUTMBを紹介したN…

セバスチャンによる今シーズンの”Get Ready For”。5回目はシャモニーにUTMBのレースディレクターであるカトリーヌ＆ミシェル・ポレッティさん夫妻を訪ねて、今年2011年から強化されたU…

セバスチャンがウルトラ・トレイルランのトレーニングやレースについて解説する今シーズンの”Get Ready For”。4回目はイギリスにUKのトレイルランナー、Jez Braggを訪ねて、春のイン…

いろいろありますが季節は桜の花咲く春。昨日土曜日は雨と風に見舞われるあいにくの天気だったが、鎌倉方面のトレイルを少し走ってきた。雨のトレイルも晴れた気持ちのよいトレイルとは違う趣があってよい。しかし、走った後の防寒対策が…

2009年のUTMBで勝ったキリアンが使っていたSalomonのAdvanced SKIN SLABは「キリアンザック」などと呼ばれ、日本のコアなトレイルランナーも競って入手していた。当方もその一人で、昨年の信越五岳では…

震災をきっかけにUTMFを始め、夏までの日本国内のトレイルレースは中止や延期が相次いで発表されている。それをめぐってネットやtwitterでも嘆いたり悲しんだり、あるいは怒ったりといろいろな反応を見かける。 そんな折りに…

セバスチャンのGet Ready Forの新エピソードは先々週の週末に行われたカナリア諸島での123キロのトレイルレース、TransGrandCanariaのレースレポート。TNFのセバスチャン（フランス）、ジゴー（スペ…

セバスチャンのGet Ready Forは既にエピソード2が公開されていた。今回は今週末の3月5日にスタートするTrans Gran Canariaというレースについての紹介。北大西洋、モロッコ沖にあるスペイン領のカナリ…

先日、昨年のUTMBの直前に公開された、セバスチャンがUTMBに向けた対策をレクチャーする”Get Ready For”を紹介したが、今年はUTMB以外のウルトラトレイルレースも含めた対策を紹介する新しい&#…

今月は体調もよく、比較的時間も取れるので、トレーニングに励んでいる。目下のターゲットは5月、8月に控えている二つの100マイルトレイルレース。 鏑木さんの「ロングトレイルレースを走りきる」というような記事もあるのだが、4…

注目されていたSOTOのガソリンストーブ、MUKAがREI.comで発売開始された模様。当方も速攻でポチろうとしたものの、「燃料式のストーブは日本と韓国には出荷できない」との但し書きがあり涙目(T_T) via www….

昨日土曜日の五日市からの帰りの途中で、三鷹のHiker’s Depotに立ち寄る。オーナーの土屋智哉さんが書かれたULハイキングの解説書「ウルトラライトハイキング」がこの日発売なので、サインを戴きに行こうとい…

セバスチャンの”Get Ready For”の第7回は夜間に走ることについての注意。夜間は見通しが利かないので足元に注意が必要、十分なライトが必要、といった注意に加えて、この回では睡眠について医師…