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レポート / Report

ウルトラトレイル・マウントフジ（UTMF）に潜む「スピード・トラップ」って？STRAVAのビッグデータと国内外エリートランナーが明かす最高の1日のためのヒント

2019.03.28

来月スタートラインに立つ人にも、来年のエントリーを目指す人にも役に立つアドバイス。もっと早く知りたかったよ。。 STRAVAはランニングや自転車のアクティビティを記録することを通じたアスリートのためのソーシャルネットワー…
メディア / Media

最高のリカバリーのためには「自分の身体の声に耳を澄ませ」、人間の身体がリカバリーする不思議な仕組みとは？【書評「Good to Go 最新科学が解き明かす、リカバリーの真実」】

2019.03.23

ランニングを始める前には念入りにストレッチ。スポーツ中は喉が渇く前に電解質の入ったドリンクをこまめに摂る。長時間走った後は筋肉痛を防ぐためにアイシング。トレイルランナーに限らずスポーツをしている人には常識ともいえることに…
DC Weekly

DC Weekly 2019年3月18日 – Naeba、Dalat、Eco Trail de Paris、南伊豆、森林セラピー（大分）、天草、Trail du Ventoux

2019.03.18

日本では桜の開花まであともう少し。トレイルランニングのニュースも少しずつ増えています。 国内、海外の主なトレイルランニング、ウルトラマラソンの大会日程を網羅する当サイトのレースカレンダーも2019年中の予定を随時アップデ…
ニュース

アスリートの健康をモニタリングするITRAのQUARTZプログラムは建設的なやり方でドーピングのないスポーツを目指す

2019.03.16

国際トレイルランニング協会（ITRA）はトレイルランニングで国際的な競技レベルで活躍するアスリートに「QUARTZプログラム」への参加を呼びかけており、今シーズンは71人の選手が参加することを発表しました。このプログラム…
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